Домашние ванны для похудения

ванны для похудения в домашних условияхПрименение ванн для похудения в комплексе с диетой и физическими упражнениями помогут вам добиться впечатляющего результата всего за месяц. Кроме того, ванны помогут снять усталость и напряжение после трудного рабочего дня. Довольно эффективным является сочетание лечебных ванн с процедурой гидромассажа.

Процедуры рекомендуется проводить, сидя в воде по пояс. Если вы чувствуете дискомфорт или недомогание, принятие ванны стоит прекратить. Для достижения наилучшего эффекта не ешьте час до и после процедуры.

Предлагаем рецепты наиболее эффективных домашних ванн для похудения.

Горчичная ванна для похудения

Вам понадобится глубокая миска. Размешайте один стакан горчицы в теплой воде, однородную массу влейте в приготовленную ванну. Не стоит набирать слишком горячую воду. Посидите десять минут в горчичной ванне, а затем ополоснитесь под теплым душем. После процедуры рекомендуется полежать под теплым одеялом в постели.

Подробнее про полезные свойства, рецепты, показания и противопоказания для приема этой ванны читайте статью на нашем сайте — Горчичные ванны

Ванна Клеопатры

Чтобы приготовить ее, необходимо вскипятить литр молока и добавить в него 100 грамм меда. Дайте смеси остыть. В это время легкими круговыми движениями втирайте в кожу смесь из 300 грамм соли и сметаны в равных пропорциях. По прошествии двадцати минут примите душ, чтобы смыть смесь с тела. Затем добавьте в ванну остывшую смесь из молока и меда. Процедура длится двадцать минут.

Подробнее про полезные свойства, рецепты, показания и противопоказания для приема этой ванны читайте статью на нашем сайте — Ванна Клеопатры

Содовая ванна для похудения

домашние ванны для похуденияДля ее приготовления вам понадобиться смешать 200 грамм соды и 300 грамм соли. Высыпьте полученную смесь в ванну, наполненную теплой водой. Процедура длится не более 10 минут.

Благодаря соде ваша кожа станет более мягкой и нежной. Не следует принимать пищу до и после ванны в течение 2х часов. После процедуры полежите под теплым одеялом минут 40.

Подробнее про полезные свойства, рецепты, показания и противопоказания для приема этой ванны читайте статью на нашем сайте — Ванна с содой

Домашняя ванна для похудения по-голливудски

Нужно взбить одно яйцо, чайную ложку ванилина и полстакана любого мягкого шампуня либо геля для душа для чувствительной кожи. Медленно влейте получившуюся пену под струю воды в ванной. Принятие ванны длится полчаса.

Ванна с настоем из липового цвета

Приобретите липовый сбор, заварите его кипятком и настаивайте 40 минут. Добавьте настой в ванну. Проводить процедуру не следует больше двадцати минут.

Ванна из отрубей

Заварите в двух литрах молока килограмм отрубей, затем добавьте к ним столовую ложку меда. Полученную смесь влейте в ванну. Кроме эффекта похудения, ванна из отрубей прекрасно освежает, омолаживает и подтягивает кожу. Процедура занимает полчаса.

Подробнее про полезные свойства, рецепты, показания и противопоказания для приема этой ванны читайте статью на нашем сайте — Ванна с отрубями

Скипидарная ванна для похудения

ванны для похуденияДля приготовления этой ванны вам потребуется приобрести в аптеке скипидарную эмульсию. Следуйте инструкции, чтобы приготовить ванну соответственно вашему типу давления.

Если у вас повышенное давление, вам подойдут ванны из желтого скипидара, если нормальное или пониженное, вам стоит использовать белый скипидар.

Такие ванны повышают упругость кожи, а также прекрасно укрепляют иммунитет.

Подробнее про полезные свойства, рецепты, показания и противопоказания для приема этой ванны читайте статью на нашем сайте — Скипидарные ванны

Домашние ванны для похудения. Противопоказания

Следует иметь ввиду, что людям, имеющим проблемы со здоровьем, от жиросжигающих ванн лучше отказаться. Такие процедуры благотворно влияют на кожу, однако могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.

От этой процедуры следует отказаться также на время болезни или менструации. Принимайте домашние ванны для похудения два дня подряд, далее сделайте перерыв в два дня и продолжайте в том же ритме.




Также читайте:

...и другие записи из рубрики Водные процедуры, лечебные ванны

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *